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一對一諮詢方案
睡眠初步評估
想幫寶寶做個快速睡眠健檢、了解目前作息是否合適、是否有其他地方可以微調改善? 填寫睡眠評估表及5天睡眠紀錄，我會提供個別化建議。
這個方案包含1封電子郵件回覆建議
適合新生兒爸媽，或是希望了解寶寶睡眠作息與習慣的家庭。針對家庭的睡眠問題進行分析、答覆。
這個方案提供線上60分鐘、以及1封郵件後續諮詢。
協助你教導寶寶學會自行入睡。你會拿到一份專屬的睡眠計劃書，內含逐步策略來解決你們的睡眠困擾，並在睡眠引導過程中由我提供協助與支持。
這個方案包含60分鐘深度訪談+睡眠計劃書+30分鐘會談+2週輔導+2封郵件後續諮詢
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